Cara Merawat Kulit Agar Tetap Awet Muda - Awet muda, itulah yang diharapkan oleh setiap insan manusia, namun bertambahnya waktu secara otomatis kulit kita menjadi kendur, dan berkeriput.
Semua itu bisa di rawat agar kulit kita tetap kencang dan seperti masih muda, hahaa namun perubahannya tidak signifikan seperti jaman remaja ya sodara, setidaknya tampilannya masih awet muda lahh :D..
1. Lemon
Mulailah hari Anda dengan segelas air hangat yang dicampur dengan perasan lemon dan madu. Minuman ini membantu Anda membuang racun dari tubuh Anda dengan menjaga pergerakan usus tetap teratur.
2. Hindari makanan olahan
Makanan olahan dapat mempercepat proses penuaan. Jadi, berhentilah makan makanan olahan dan junk food.
3. Jus jeruk
Jus jeruk dapat mendetoks kulit sehingga terasa lebih kenyal dan lembut. Jeruk juga mengandung banyak vitamin C yang dapat menangkal radikal bebas.
4. Keluar dari kebiasaan buruk
Kebiasaan buruk seperti merokok, minum alkohol dan minuman berkafein dapat menambah usia kulit Anda. Maka dari itu, Anda harus menghindari kebiasaan buruk itu agar tetap awet muda.
5. Sayuran berdaun hijau
Sayuran berdaun hijau baik untuk kulit karena mereka kaya akan antioksidan. Antioksidan dalam sayuran hijau melakukan tugas ganda yakni mengeluarkan racun dan memperlambat proses penuaan pada kulit.
6. Minum banyak air
Air adalah pembersih paling alami untuk tubuh Anda. Bila Anda minum cukup air setiap hari, racun dari tubuh akan keluar dengan sendirinya melalui urin dan tinja.
Sumber 1 | Blog Utama
Semua itu bisa di rawat agar kulit kita tetap kencang dan seperti masih muda, hahaa namun perubahannya tidak signifikan seperti jaman remaja ya sodara, setidaknya tampilannya masih awet muda lahh :D..
1. Lemon
Mulailah hari Anda dengan segelas air hangat yang dicampur dengan perasan lemon dan madu. Minuman ini membantu Anda membuang racun dari tubuh Anda dengan menjaga pergerakan usus tetap teratur.
2. Hindari makanan olahan
Makanan olahan dapat mempercepat proses penuaan. Jadi, berhentilah makan makanan olahan dan junk food.
3. Jus jeruk
Jus jeruk dapat mendetoks kulit sehingga terasa lebih kenyal dan lembut. Jeruk juga mengandung banyak vitamin C yang dapat menangkal radikal bebas.
4. Keluar dari kebiasaan buruk
Kebiasaan buruk seperti merokok, minum alkohol dan minuman berkafein dapat menambah usia kulit Anda. Maka dari itu, Anda harus menghindari kebiasaan buruk itu agar tetap awet muda.
5. Sayuran berdaun hijau
Sayuran berdaun hijau baik untuk kulit karena mereka kaya akan antioksidan. Antioksidan dalam sayuran hijau melakukan tugas ganda yakni mengeluarkan racun dan memperlambat proses penuaan pada kulit.
6. Minum banyak air
Air adalah pembersih paling alami untuk tubuh Anda. Bila Anda minum cukup air setiap hari, racun dari tubuh akan keluar dengan sendirinya melalui urin dan tinja.
Sumber 1 | Blog Utama
