Cara Menceggah Gigi Menjadi Kuning - gigi kuning mungkin hal ini sangat dihindari oleh setiap insan manusia, karena bisa menimbulkan effek yang tidak baik bagi kesehatan dan effek dilingkungan kitaa mungkin Cara Menceggah Gigi Menjadi Kuning dibawah ini bisa membantu anda agar gigi anda tidak kuning lagi..
1. Batasi makanan yang dapat meninggalkan noda di gigi
Beberapa makanan seperti teh dan kopi dapat meninggalkan noda di gigi. Minuman soda juga membuat enamel gigi terkikis. Jadi, jika Anda tidak bisa menghindari minuman-minuman ini sepenuhnya, cara terbaik adalah dengan meminum mereka melalui sedotan. Dengan begitu, Anda bisa meminimalisir kontak minuman dengan gigi Anda.
2. Makan makanan yang renyah
Beberapa makanan yang bertekstur renyah membantu memutihkan gigi dengan membersihkannya, seperti misalnya, apel, pir, dan selada. Makanan berserat ini membantu membersihkan gigi secara efektif.
3. Menggunakan baking soda
Baking soda merupakan salah satu bahan yang efektif membersihkan gigi. Sikatlah gigi Anda dengan baking soda sesekali untuk memutihkan gigi.
4. Berhenti merokok
Merokok adalah salah satu penyebab gigi menguning. Itu sebabnya, berhenti merokok sebelum gigi Anda berubah jadi kuning dan kotor.
5. Setiap kali Anda makan sesuatu, berkumurlah dengan air
Jika Anda mengikuti ini aturan dasar untuk menjaga kesehatan gigi ini, Anda dapat mencegah gigi menguning dengan cepat. Jadi, berkumurlah setiap kali sehabis makan apapun.
sumber
