Cara Berhenti Merokok Terbaru - Banyak orang yang ingin berhenti merokok namun tidak bisa di karena kan sudah terlalu terbiasa atau ketagihan ( Kecanduan ), namun banyak juga untuk berhenti merokok memang ribet atau bisa dibilang tidak masuk di akal, tapi cara ini berhasil karena cara di bawah ini di ambil dari pengakuan dari mantan perokok atau pecandu rokok. Makannya dia mencoba mengshare cara ini agar yang lain bisa berhenti merokok seperti dia.
Silahkan anda menyimak artikel ini, semoga artikel ini bisa memberi pengajaran untuk anda dan orang ke lingkungan anda...
1. Menyimpan Rokok
Dengan menyimpan rokok di tempat yang sangat sulit di jangkau adalah salah satu cara berhenti merokok, karena sebelum anda merokok pasti akan mengambil rokok yang anda simpan di tempat yang sangat sulit di jangkau, misalnya anda kubur rokok anda dengan kedalaman 1 meter, kan susah mau merokok aja ribet jadi males merokok..
2. Cemilan
Mungkin cemilan bisa mengurangi atau memberhentikan aktivitas merokok, biasa anda merokok saat menonton tv, coba anda ganti rokok nya menjadi snack, dan softdrink..
3. Baking Soda
Baking soda dengan dicampur dengan air mineral lalu anda minum, dengan cara ini anda bisa berhenti merokok karena dengan anda meminum baking soda dicampur air bisa memberhentikan kecanduan merokok anda...
4. Olah Raga
Olah raga adalah salah satu cara berhenti merokok dengan melakukan aktivitas olah raga seperti main bola, jogging dll bisa melupakan anda kepada rokok. lakukan dengan rutin..
Coba anda lakukan cara-cara di atas dengan benar dan rutin, insya allah anda bisa berhenti merokok, jauhi lah gaya hidup yang tidak sehat, karena sehat itu mahal..
Silahkan anda menyimak artikel ini, semoga artikel ini bisa memberi pengajaran untuk anda dan orang ke lingkungan anda...
1. Menyimpan Rokok
Dengan menyimpan rokok di tempat yang sangat sulit di jangkau adalah salah satu cara berhenti merokok, karena sebelum anda merokok pasti akan mengambil rokok yang anda simpan di tempat yang sangat sulit di jangkau, misalnya anda kubur rokok anda dengan kedalaman 1 meter, kan susah mau merokok aja ribet jadi males merokok..
2. Cemilan
Mungkin cemilan bisa mengurangi atau memberhentikan aktivitas merokok, biasa anda merokok saat menonton tv, coba anda ganti rokok nya menjadi snack, dan softdrink..
3. Baking Soda
Baking soda dengan dicampur dengan air mineral lalu anda minum, dengan cara ini anda bisa berhenti merokok karena dengan anda meminum baking soda dicampur air bisa memberhentikan kecanduan merokok anda...
4. Olah Raga
Olah raga adalah salah satu cara berhenti merokok dengan melakukan aktivitas olah raga seperti main bola, jogging dll bisa melupakan anda kepada rokok. lakukan dengan rutin..
Coba anda lakukan cara-cara di atas dengan benar dan rutin, insya allah anda bisa berhenti merokok, jauhi lah gaya hidup yang tidak sehat, karena sehat itu mahal..
