Nama Makanan Penambah Energi - Mungkin banyak orang yang kekurangan energi disaat kita sesudah beraktifitas, dan banyak juga orang yang tidak mengetahui makanan yang mengandung energi yang bagus, jika anda tidak tahu silahkan anda membaca artikel di bawah ini...
1. Jus Jeruk
Selain seger, jus jeruk juga banyak mengandung energi yang sangat bagus untuk tubuh. Jeruk mengandung vitamin C, vitamin c ini membantu membakar lemak dijadikan energi.
2. Yogurt Yunani
Sudah banyak yang mengetahui Yohurt Yunani mengandung lemak yang rendah dan mengandung protein yang lumayan banyak juga protein tersebut bisa menjadi energi...
3. Bayam
Siapa yang tidak tau bayam, tumbuhan ini sudah banyak di indonesia. Bayam mengandung banyak nutrisi, serat dan vitamin K. Bayam juga mengandung banyak zat besi yang membuat anda berenergi...
Bagaimana, sekarang anda sudah tahu dong makanan yang mengandung energi, jangan pernah jauhi gaya hidup sehat.....
